你有听过三九天吗，每年中医院都会在三伏天的时候贴三伏贴，三九天贴三九贴，贴的时间都是有讲究的。一起来看看今天是几九?

今天是几九

今天是2023年3月6号，是九九的第三天，九九的最后一天是在3月12号。有兴趣可以看看2022年数九时间表。

作为一种中国民间节气，数九又被称为冬九九，据说早在南北朝的时候，数九就已经变得流行了起来，尤其农民在进行农耕活动之时，便会依据于此。从另一个层面上来看的话，九在数字之中是最大的，所以九个九寓意就特别不错，人们普遍认为这天过去了，便可以迎来生机勃勃的春天。

九是至大之数，也是至阳之数，所以当至阳之数聚集在一起的时候，阳气就会变得愈发旺盛，而阴气自然会十分低迷，这个时候寒冷的冬天就会慢慢消散，春天就会逐渐降临。一般来说，数九从每年阳历12月下旬初冬至开端，至于这个依据究竟来源于何时，其实早已无从考据了，可以说是中国劳动人民的智慧结晶。

春分吃什么食物养生

吃蜂蜜

在春分的时候非常适合大家实用蜂蜜，蜂蜜的营养非常的丰富。

还能够起到清肺解毒的作用，可以有效增强人体免疫力，是春季非常理想的滋补食品。大家可以自己制作蜂蜜膏食用，或者干脆直接用蜂蜜泡水喝。

吃红枣

很多老中医都经常建议大家，春天的时候一定要少吃酸的东西，多吃一些甜的食物，因为春天的时候，人们往往肝气旺盛，如果吃太多酸的东西，会让肝气过盛，这样很容易损伤到脾胃。反之，如果多吃一些甜的食物，就能够起到健胃养脾的作用，所以大家在春分时节，可以多吃红枣，比如说，吃红枣糕，或者熬煮红枣粥喝，都是很不错的选择。

吃春笋

春笋自古以来，都是美味佳肴，营养丰富，美味爽口，还有各式各样的烹饪方法，口感也特别不错。春分时节，大家可以多吃春笋，不管是炒炖还是煮，都可以带来美味的享受，而且多吃春笋对于健康，也特别有益处，能够有效提升人的身体素质，尤其对于老年人和小朋友来说，应该多吃一些，这样可以让身体状况变得越来越好。

吃韭菜

春分时节，天气冷暖多变，这个时候需要保养阳气，而韭菜是最能够催旺人体阳气的食物，而且它里面还含有多种维生素，蛋白质，脂肪等营养成分，可以起到提神强肾的功效。韭菜的味道非常鲜美，大家可以考虑包韭菜鸡蛋饺子，或者将韭菜与鸡蛋、肉、虾在一起烹饪，都会享受到美食带来的快乐，还可以有效提升个人的抵抗力和免疫力。

吃菠菜

春分时节细菌滋生，如果本身抵抗力很差的话，可能会被病菌感染，这个时候就很适合吃菠菜，因为菠菜对于解毒，以及防春燥均有很强大的功效。从中医学角度来考虑的话，菠菜还可以止血养血，不过需要提醒的是，菠菜里面含有很多草酸，在食用之前，最好用沸水将其烫软，捞出来再炒的话，会更好一些。

吃樱桃

樱桃营养丰富，色泽鲜艳，味美多汁，果实肉厚，里面还含有很多铁元素，是中国人民特别喜欢的一样水果，它还具有补中益气，健脾开胃的功效，所以在春分季节，吃樱桃是非常不错的。但是需要注意的是，樱桃属火，尽量不要吃太多了，否则可能会引发上火的情况，当然如果本身火气很旺，没有办法吃樱桃的话，也不用担心，可以选择草莓，春分季节吃草莓也是不错的选择。

注意：以上解说未经科学证明，内容仅供参考，以切勿强行入座。